Typ
Step-Aerobic
Dauer
50 Minuten
Beschreibung
Mach mit bei Fitnesswelt Kosjak für ein energiegeladenes Step & Fun-Workout, das Herz und Muskeln gleichermaßen trainiert. Diese dynamische Fitnessstunde kombiniert einfache Step-Aerobic-Bewegungen mit spaßigen, mitreißenden Rhythmen, die deine Koordination verbessern und deine Ausdauer steigern. Egal, ob Anfänger oder fortgeschrittener Sportler – Step & Fun bietet dir ein effektives Training, bei dem du Kalorien verbrennst, deinen Körper straffst und jede Menge Spaß hast. Dieses Workout ist ideal, um deine Fitnessziele zu erreichen und dabei in einer motivierenden Gruppenatmosphäre in Bewegung zu bleiben!
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