Typ
Kraft
Dauer
50 Minuten
Beschreibung
Mach mit bei Fitnesswelt Kosjak für eine gezielte Bauch-Beine-Po-Session, die deine wichtigsten Problemzonen effektiv trainiert. Mit einer Kombination aus Kräftigungsübungen wirst du diese Körperpartien formen, straffen und stärken. Egal, ob du deine Beine und Gesäßmuskulatur definieren oder deine Bauchmuskeln kräftigen möchtest – dieses Training sorgt für sichtbare Ergebnisse.
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