Typ
Ganzkörper-Workout
Dauer
50 Minuten
Beschreibung
Mach mit bei Fitnesswelt Kosjak für ein abwechslungsreiches Fit-Mix-Workout, das Elemente aus Krafttraining, Ausdauer und funktionellen Übungen vereint. In dieser dynamischen Stunde trainierst du deinen gesamten Körper mit einer Kombination aus verschiedenen Fitnessdisziplinen – von Cardio-Übungen bis hin zu Kraft- und Core-Training. Egal, ob du Anfänger oder fortgeschrittener Sportler bist, Fit-Mix bietet dir eine intensive und motivierende Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen, deine Ausdauer zu steigern und deine Muskulatur zu stärken. Perfekt für alle, die Abwechslung und Spaß beim Training suchen!